|
Говорят, что можно пройти любые омолаживающие процедуры, и использовать лучшую декоративную косметику в мире, но руки все равно будут выдавать истинный возраст. Если это утверждение часто оказывается правдой, то только потому, что многие женщины забывают про хороший уход за руками.
Правила ухода за руками
-
Носите перчатки. Как только температура воздуха начинает понижаться, доставайте из шкафа перчатки. Даже если ваши руки пока не слишком мерзнут, холодный воздух может повредить кожу, сделать ее сухой и грубой, и даже привести к появлению трещин. В мороз вообще не следует выходить на улицу без перчаток - даже на пару минут.
-
Никогда не используйте бытовую химию без защитных резиновых перчаток. Вещества, которые входят в состав различных чистящих средств, могут не только высушить кожу, но и вызвать ожоги. Если мы моете посуду руками, это тоже следует делать в перчатках, даже если вы используете для этого только воду и обычное мыло.
-
Аллергикам также следует надевать резиновые перчатки перед тем, как чистить и нарезать овощи или фрукты. Раздражение и зуд кожи рук могут вызывать, например, перцы чили, баклажаны, цуккини и цитрусовые фрукты.
-
Увлажнение снаружи. Может быть, самое лучше, что вы можете делать для кожи рук, особенно когда вы становитесь старше - это регулярно увлажнять их в течение дня, а также перед сном. Для увлажнения можно использовать любой крем или лосьон, но специальные кремы для рук имеют определенные преимущества. Во-первых, они быстро впитываются и не оставляют на руках жирной пленки. Во-вторых, многие кремы для рук защищают кожу от воздействия сухого и холодного воздуха, жесткой воды, и так далее. Наиболее эффективными увлажняющими компонентами в составе кремов для рук являются вазелин, глицерин, масло ши и сафлоровое масло.
-
Увлажнение изнутри. Эффективное увлажнение кожи невозможно без регулярного увлажнения организма изнутри. Чтобы обеспечить организм достаточным количеством влаги, многие специалисты рекомендуют пить по восемь стаканов в день, однако объем необходимой жидкости может варьироваться, в зависимости от веса человека и уровня физической активности. Поэтому лучше всего пить воду в таком количестве и так часто, чтобы не испытывать жажды - она является признаком того, что вам уже не хватает влаги, а этого допускать не следует.
-
Скажите «нет» горячей воде. Горячая вода быстро пересушивает кожу, поэтому мыть руки следует прохладной или теплой водой.
-
Купите хорошее мыло. Мыло является одним из главных врагов мягкой, гладкой кожи рук. Это касается любого мыла, но некоторые его виды особенно агрессивны в отношении нашей кожи. Избегайте антибактериального мыла, а также мыла, содержащего большое количество ароматизиторов и красителей. Как правило, оптимальным выбором является мыло с увлажняющими ингредиентами, или предназначенное специально для чувствительной кожи.
-
Защищайте руки от ультрафиолета. Все знают о том, как полезны солнцезащитные кремы, но большинство женщин регулярно наносят их только на лицо и, может быть, на шею. Про руки часто забывают, и нередко даже специально моют их после нанесения солнцезащитного крема на тело, поскольку он оставляет на руках жирную пленку. Избыточное воздействие ультрафиолета - это одна из основных причин, из-за которых на руках уже в довольно раннем возрасте появляются морщины и пигментные пятна. Чтобы избежать этого, солнцезащитный крем нужно наносить ну руки каждый раз, когда вы выходите из дома без перчаток.
-
Омолаживающие средства для рук. Современные кремы для рук могут как разгладить морщины, так и сделать значительно менее заметными возрастные пигментные пятна. Активными компонентами таких кремов обычно являются ретинол, экстракт лакрицы, койевая кислота и гидрохинон. Разумеется, эти кремы далеко не так эффективны, как, например, лазерная шлифовка кожи, однако они могут заметно омолодить кожу, и в некоторой степени замедлить процесс старения.
Домашние средства для ухода за руками
-
Скраб из лимонного сока и сахара. Смешайте две столовых ложки сахара с соком половины лимона, нанесите скраб на руки, в течение нескольких минут распределяйте его по коже легкими массирующими движениями. Этот скраб не только эффективно очищает и смягчает кожу, но и осветляет пигментные пятна.
-
Скраб из коричневого сахара и детского масла. Смешайте две столовых ложки коричневого сахара с одной столовой ложкой детского масла (вместо него можно использовать нерафинированное оливковое масло). Нанесите скраб на руки, в течение пары минут массируйте их круговыми движениями, а затем сполосните руки водой комнатной температуры.
-
Средство для смягчения кожи рук из помидора и лайма. Смешайте в равных пропорциях лаймовый и томатный сок, и добавьте в эту смесь чайную ложку глицерина. Нанесите это средство на руки, и массируйте их в течение пяти минут. Сполосните руки прохладной водой. Это средство особенно полезно для сухой и огрубевшей кожи рук.
-
Маска для рук из меда и оливкового масла. Перемешайте одинаковое количество меда и оливкового масла, нанесите получившуюся маску на руки, и оставьте на тридцать минут. Чтобы случайно не запачкать одежду или мебель, можете надеть хлопчатобумажные перчатки.
-
Лосьон для рук из глицерина и розовой воды. Смешайте две ложки розовой воды с одной ложкой глицерина. Это средство можно использовать как обычный увлажняющий лосьон так часто, как это необходимо.
-
Увлажняющее средство для рук из касторового и оливкового масла. Смешайте равное количество масел, добавьте чайную ложку лимонного сока, и нанесите смесь на кожу рук. Массируйте руки в течение 5-10 минут, оставьте средство еще на двадцать минут, а после промокните остатки масла бумажной салфеткой.
-
Увлажняющая маска для рук из меда и банана. Эта маска очень полезна для сухой, обветренной кожи рук. Раздавите в пюре четверть банана, смешайте его с чайной ложкой меда, таким же количеством лимонного сока и мягкого сливочного масла. Нанесите маску на руки и оставьте на пятнадцать минут, затем смойте ее водой комнатной температуры.
-
Крем для рук из масла ши и пчелиного масла. Чтобы приготовить этот крем, вам понадобятся четыре столовых ложки пчелиного воска и восемь ложек масла ши. Поместите ингредиенты в небольшую кастрюлю и растопите их на медленном огне. Снимите кастрюлю с огня и добавьте в крем восемь ложек масла вечерней примулы и несколько капель эфирного масла лаванды. Тщательно все перемешайте, перелейте смесь в стеклянную банку, и поставьте ее в прохладное место. Когда крем загустеет, он готов к использованию. Его можно хранить в течение нескольких месяцев, и использовать как для ежедневного ухода за руками, так и для лечения сухой, потрескавшейся кожи рук.
Методы ухода за руками
Хотя кожа рук куда менее хрупкая и нежная, чем, к примеру, кожа лица, это вовсе не означает, что ей не нужен постоянный уход: именно кожа рук в первую очередь страдает от воздействия горячей воды, холодного ветра, сухого воздуха. Чтобы кожа рук всегда оставалась нежной, мягкой и гладкой, необходим постоянный и тщательный уход за руками.
Крем для рук: незаменимый помощник в уходе за руками
Если для полноценного ухода за нежной кожей лица (особенно в зрелом возрасте) необходим целый арсенал разнообразных косметических средств, то для ухода за руками, по большому счету, необходимо лишь несколько продуктов, и главный из них – это, разумеется, крем для рук. Только крем для рук способен компенсировать недостаток влаги, которую кожа рук теряет очень быстро, и сохранить кожу мягкой, нежной и увлажненной. Жирный увлажняющий крем для кожи рук необходим в самых разных ситуациях, а не только зимой, когда холодный ветер и сухой воздух в помещениях сушат кожу.
После мытья посуды, уборки и, в принципе, любой другой работы по дому необходимо вымыть руки и нанести на кожу увлажняющий крем для рук. Если кожа рук очень сухая и нуждается в особом уходе, увлажняющий крем нужно нанести на кожу перед сном и провести одну ночь в перчатках – наутро кожа вновь будет мягкой и свежей. А если на руках уже начали появляться первые пигментные пятна, свидетельствующие о старении кожи, для ухода за руками подойдет крем с осветляющими кожу ингредиентами.
Ванночки для рук: побалуйте свою кожу
Теплые ванночки для рук – идеальное средство «побаловать» кожу рук. Такие ванночки полезны по множеству разных причин: во-первых, делать ванночку для рук очень полезно перед маникюром, во-вторых – теплая вода с парой капель ароматного эфирного масла смягчает кожу рук, снимает усталость, что особенно актуально для тех, кому приходится много работать руками или с клавиатурой компьютера.
Ванночка для рук не требует большого количества времени: достаточно опустить руки в теплую (но не горячую) воду на пять-семь минут, а затем приступать к следующему этапу ухода за руками – маникюру. Очень полезны для кожи теплые ванночки для рук с эфирными маслами, которые, как известно, не только приятно пахнут, но и оказывают самое благоприятное воздействие на кожу.
Маникюр
Маникюр – еще одна важнейшая составляющая полноценного ухода за руками, которая, к счастью, не требует много времени или сил, ведь красивый маникюр можно сделать и в домашних условиях, своими силами. Разумеется, далеко не каждой женщине нравится постоянно обновлять слой лака на ногтях, но только нанесением лака на ногти маникюр не ограничивается. В конечном итоге, основная цель маникюра – это сделать ногти красивыми и ухоженными, и без лака для ногтей вполне можно обойтись.
Начинать делать маникюр рекомендуется с ванночки для рук, которая сделает ногтевую пластину чуть мягче, податливей – а значит, подпиливать ногти, придавая им необходимую форму, будет легче. Перед любыми процедурами необходимо обязательно снять с ногтей остатки лака, причем лучше всего пользоваться средствами для снятия лака без ацетона, который портит ногтевую пластину, делая ее гораздо более хрупкой. Моделировать форму ногтей с помощью пилочки необходимо, правильно работая пилочкой – ее нужно двигать только в одном направлении, иначе ногтевая пластина станет более хрупкой. С помощью пилочки можно не только придать ногтям желаемую форму, но и отполировать ногтевую пластину, которая благодаря этой нехитрой манипуляции обретет легкий естественный блеск.
Основные правила ухода за руками
-
Нанося солнцезащитную косметику на кожу, не забывайте о руках: именно на коже тыльной стороны ладоней зачастую первыми появляются характерные возрастные пигментные пятна.
-
Работая с бытовой химией, будь то моющие средства, пятновыводители, чистящие средства, лучше всего надевать тонкие резиновые перчатки, которые защитят кожу рук от действия активных химических соединений.
-
Мыть руки лучше всего с мягким, не сушащим кожу мылом (например, мылом с глицерином)
-
После мытья рук на кожу лучше наносить жирный увлажняющий крем, который быстро впитывается
-
Зимой, в холодную и ветреную погоду, не забывайте надевать перчатки, выходя из помещения, чтобы кожа оставалась мягкой и не обветривалась.
Татьяна Смирнова
|
