Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

 

Причин возникновения целлюлита много. Например, он может появиться из-за нарушений гормонального баланса, заболеваний щитовидной железы или от неправильного белкового обмена. Помимо этого, причины могут быть и внешними.

 

К ним можно отнести стрессовые ситуации, вредные привычки, плохая экология, неправильное питание. Не нужно сразу расстраиваться, т.к. способов избавиться от целлюлита достаточно много. 

 

При первых признаках образования целлюлита, рекомендуется начать ежедневно принимать контрастный душ. Лучше всего, если начинать прием душа с прохладной воды, а завершать горячей. Это способствует улучшению кровообращения. Во время душа нужно растирать места образования целлюлита круговыми движениями при помощи губки или массажной щетки. После приема душа рекомендуется нанести антицеллюлитный крем. 

 

Вернуть эластичность и красоту кожи помогает прием ванны. Однако не нужно постоянно принимать ванну, в надежде, что целлюлит пройдет быстрее. Достаточно 3-4 раз в неделю по 30-40 минут. В воду можно добавлять различные эфирные масла, соли и т.д. Всем известны целебные свойства эфирных масел или солей для ванн. 

 

Благотворно влияют на кожу всяческие скрабы и маски. Приготовить их можно самостоятельно. Например, можно измельчить овсяную крупу в блендере и добавить ее в молоко. Пропорции могут быть разными, главное, чтобы в результате получилась густая кашица. Затем нужно нанести эту кашицу на проблемную кожу. Через 15-20 минут нужно смыть маску теплой водой. Наиболее действенна такая процедура после принятия ванны. 

 

На крайний случай можно прибегнуть к антицеллюлитным обертываниям. Провести обертывания можно в салонах красоты или дома. Конечно, проводя такую процедуру дома, вы сохраните свои средства. В обертывании нет ничего сложного. Достаточно нанести лечебное средство (глина, водоросли, различные грязи и т.д.) на кожу и обернуть этот участок полиэтиленовой пленкой.

 

Поверх пленки можно одеть теплую одежду или полежать под одеялом. Через 45 минут необходимо принять душ, смыть все средства, после чего нанести увлажняющий крем.