Врачи рассказали, чем полезны отруби для ухода за красотой

 

Отруби являются отходами, которые образуются во время перемалывания зерна в муку. Они состоят из несортированной муки и оболочек зерна и содержат в себе большое число пищевых волокон.

Принимая внутрь можно улучшить работу кишечника (при условии, если у вас не имеется каких-либо хронических заболеваний, как в самом кишечнике, так и в целом во всем организме).

 

Маска для тела из отрубей

 

Желтки следует растереть с отрубями, можно немного добавить воды для приобретения сметанообразной консистенции. Наносим на тело, при этом следует осторожно и мягко массировать. Смесь оставляется на теле, пока маска не впитается, после чего смывается тепленькой водой.

 

Можно выполнить воду для умывания с использованием отрубей. Для этого в воду, которая предназначена для умываний добавляют отруби. Такая вода поможет очистить кожу, насытит ее полезными веществами, и кожа станет сияющей и гладкой.

 

 

Маска-скраб для сухого типа кожи

 

Отруби следует перемешать со сливками. Смесь взбивается и наносится на кожу, немного массируя. Данную маску нужно смыть после того как она впитается. Далее наносится питательный крем. Используется раз в неделю. Можно также для сухой кожи делать маску из молока и отрубей.

 

Стоит отметить, что отруби в некоторой степени сушат кожу, по этой причине для сухой кожи не советуется применять их часто.