Красивая фигура - как избавиться от целлюлита?

 

Целлюлит – не всегда показатель большого избыточного веса. Порой даже весьма стройные и даже худенькие девушки не могут похвастаться упругостью форм и гладкостью кожи. С таким положением вещей просто необходимо бороться, чтобы тело всегда выглядело стройным и подтянутым.

Поможет в этом комплексная антицеллюлитная атака, которая будет бороться с апельсиновой коркой по всем фронтам и в короткие сроки поможет приобрести идеально ровную кожу.

 

Все эти причины способствуют образованию и развитию целлюлита, избавиться от которого не так-то просто, но возможно, если действовать во всех направлениях и подключать все возможные способы, но стоит помнить, что в борьбе с апельсиновой коркой как нигде важна систематичность.

 

Прежде чем приступать к борьбе с ненавистным всеми женщинами недугом, стоит выявить и искоренить причины появления и развития целлюлита. Во-первых, апельсиновая корка возникает из-за неправильного питания.

 

Под этим подразумевается не только переедание, но и напротив, голодные изнуряющие диеты, во время которых уходит мышечная масса, и тело становится дряблым. Во-вторых, конечно, малая физическая активность, сидячий образ жизни. Телу нужны хотя бы минимальные нагрузки, которые помогут приобрести тонус. В-третьих, пренебрежение питьевой водой. Чай, кофе, соки пьют все, а вот чистую воду порой отодвигают на второй план или вовсе о ней забывают, что просто недопустимо.

 

Возникает вопрос - как избавиться от целлюлита, чтобы все предпринятые действия не прошли впустую? Ответ прост: действовать нужно во всех направлениях и по четко составленной программе. Выглядеть она будет примерно следующим образом: во-первых, нужно скорректировать питание, урезая количество углеводов, сократив до 30 грамм жиры. А вот количество белков стоит увеличить.

 

Во-вторых, подключаются небольшие физические нагрузки. Необязательно изнурять себя тяжелыми тренировками, но легкая зарядка в совокупности с коротким комплексом силовых упражнений сделают свое дело.

 

Обязательно нужны косметические процедуры, такие как обертывания или массажи. Они подтянут кожу и сделают ее ровнее.

 

Самыми эффективными процедурами считается вакуумный баночный массаж, медовый массаж и медовое обертывание. Обертывание можно делать хоть каждый день, массажи чередовать. Уже через неделю с небольшим кожа изменится до неузнаваемости.

 

Избавление от апельсиновой корки может стать даже приятным процессом, ведь улучшающееся отражение в зеркале не может не радовать, а масла, используемые при массажах, обеспечат расслабляющую ароматерапию. Действуя по такой программе, можно навсегда забыть о целлюлите.