Как уберечь свои губы зимой

Губы могут обветриваться в любое время года, но зимой это бывает чаще, и кажется, что этого не избежать – ведь на улицу большинству из нас приходится выходить в любую погоду. Зимой на наши губы «обрушиваются» мороз и сильный ветер, резкие перепады температур: в помещениях, где мы работаем и живём, воздух сухой и тёплый, а на улице – влажный и холодный, и, как ни защищай губы помадой, они всё же начинают шелушиться и покрываются трещинами.

И если дома мы можем использовать увлажнители воздуха или купить специальный кондиционер, то на работе создать себе приемлемые условия можно не всегда, и мы вынуждены целыми днями находиться в помещениях, атмосфера в которых не благоприятствует красоте и здоровью нашей кожи.

Часто, когда губы сохнут, мы их облизываем, делая это ненамеренно, а рефлекторно – просто так получается, и губы начинают шелушиться. Хватит одного дня, чтобы они покрылись трещинками, и потом появились «лоскутики» верхнего слоя кожи, которые так и хочется оторвать зубами – это мы тоже делаем неосознанно. В конце рабочего дня мы выходим на улицу, и там мороз и ветер довершают начатое – часто в трещинах губ появляется кровь, и наутро губы выглядят просто ужасно, да ещё и болят.

На работу идти всё равно надо, и мы начинаем лихорадочно искать увлажняющую помаду, чем ещё больше усугубляем проблему. К тому же, пока обветренные губы не вылечены, пользоваться помадой – даже самой лучшей, не следует: в любой декоративной косметике содержатся химические вещества – лучше, чтобы они не попадали в кровь через трещинки на губах.

Обветренные губы надо лечить, а уже потом подбирать помаду для их защиты; народные средства тоже всегда помогут.

Не надо отрывать «лоскутки» зубами – лучше сделайте пилинг губ засахаренным мёдом. Маленький комочек мёда размягчите в пальцах, нанесите на губы, осторожно помассируйте 2-3 минуты, и смойте тёплой водой.

Если губы обветрились сильно и болят, надо смазать их жидким мёдом, в несколько слоёв, слегка помассировать кончиками пальцев, оставить так на 20 минут, и смыть тёплой водой. Делайте так несколько дней подряд – губы станут гладкими и мягкими, а трещинки заживут.

Вместо мёда или вместе с ним можно использовать сливочное масло (несолёное) и сливки – такие маски лучше наносить на губы вечером, перед сном.

Пилинг с вазелином не следует делать слишком часто, но обветренные, «лохматые» губы он хорошо смягчает, и удаляет все огрубевшие частички кожи. Вазелин наносят на губы и 2 минуты массируют их подушечками пальцев; снимают его аккуратно, мягкой махровой салфеткой или полотенцем, смочив их в тёплой воде.

Если после пилинга смазать губы растительным маслом – жожоба, оливковым или другим, то кожа на них станет эластичной и гладкой; можно делать это и перед сном.

Маска из свежего творога с жирными сливками смягчает и питает губы, делает их нежными и мягкими. Творог надо развести сливками и растереть так, чтобы получилась кремообразная масса; эту массу наносят на губы на 10 минут, и потом снимают ватным диском, смоченным в тёплой воде.

В таком чудесном экзотическом фрукте, как авокадо, содержится много полезных жирных кислот и других питательных веществ, так что маска из его мякоти щедро питает и увлажняет губы, смягчает и укрепляет их тонкую кожу. Купить авокадо у нас несложно; возьмите чуть мякоти, тщательно разомните, и полученный «крем» нанесите толстым слоем на губы на 10 минут. Снимать аккуратно, слегка увлажнённым ватным диском.

Сильно обветренные губы можно вылечить кремом домашнего приготовления: положить в эмалированную ёмкость пчелиный воск (3 г), порошок какао (7 г), добавить любое растительное масло (10 мл), поставить ёмкость на водяную баню и нагревать около часа, периодически помешивая. Полученный крем остудить и несколько раз в день смазывать им губы.

Если вы чувствуете, что губы сохнут, и вот-вот начнут шелушиться, используйте целебную силу свежего огурца: натрите его на мелкой тёрке, и нанесите немного огуречной кашицы на губы. Держите 10 минут, потом удалите и сразу смажьте губы любым растительным маслом – влага будет сохраняться, и губы перестанут сохнуть.

Нельзя допускать, чтобы губы покрывались трещинами: через них может проникнуть инфекция. Если трещинки мелкие, надо смазывать губы сметаной, чередуя её с мёдом: жирная сметана хорошо защитит губы в любую погоду, а мёд обладает бактерицидными свойствами и способствует регенерации кожи.

Сильно потрескавшиеся губы лучше смазать мазью с антибиотиками – её можно купить в аптеке, но это уже лекарственный препарат; поэтому, если вы переносите не все лекарства, лучше посоветоваться со специалистом. В любом случае, выходить зимой с сильно потрескавшимися губами не следует, иначе потом придётся лечиться серьёзнее.

Можно использовать гели с сульфатом цинка: противопоказаний к их применению очень мало – это беременность и период лактации, возраст до 12 лет и индивидуальная непереносимость, зато потрескавшиеся губы они залечивают хорошо. Цинковые гели тоже можно купить в аптеке – губы ими смазывают 3 раза в день, до полного заживления трещинок.

Некоторые народные средства кажутся нам немного экзотическими, но можно выбрать то, что подойдёт – всё-таки женщины не зря пользовались ими так долго, и сохраняли красоту без дорогостоящей ухаживающей косметики.

Например, губы смазывали топлёным птичьим жиром, а в экстремальных случаях – ведь раньше женщинам приходилось в любое время года выполнять много работы, и не только в помещении, но и на улице – помогали барсучий жир, топлёное свиное или гусиное сало. Вкус и запах у этих средств не очень приятный, но губы они защищают отлично.

Интересный рецепт – смесь топлёного свиного сала и розовых лепестков. 1 ст.л. свежих розовых лепестков тщательно растирают с таким же количеством топлёного сала, и наносят на губы несколько раз в день. Смесь хранят в холодильнике. Понятно, что зимой вряд ли можно найти лепестки свежих роз (покупные не подойдут), так что можно собрать их на даче или в саду, пока ещё тепло, и попробовать сохранить в морозильнике, положив в пластиковую ёмкость.

Смесь конопляного масла со свечным воском быстро залечивает обветренные губы: надо растопить масло с воском на водяной бане, и смазывать губы на ночь – иногда хватает одной процедуры.

Для того, чтобы предотвратить обветривание губ, надо постоянно поддерживать в помещении, где вы проводите много времени, нормальную температуру – не выше 22°C и влажность – не менее 40%. После того, как вы умылись, приняли ванну или душ, не вытирайте кожу губ насухо: промокните её полотенцем, и нанесите увлажняющий крем. Впрочем, это относится и к коже всего тела: любой крем или гель действует лучше, если нанести его на слегка влажную кожу.

Сухость и уязвимость губ часто вызвана скудным питанием, и особенно в зимнее время. Если питаться полуфабрикатами и продуктами быстрого приготовления, то губы, как и вся кожа, будут болеть, сохнуть и шелушиться. Например, дефицит биотина часто вызывает проблемы с губами: биотин содержится в соевых продуктах, яичных желтках, орехах, жирной рыбе, дрожжах и других продуктах.

Чтобы восполнить недостаток витамина А, готовьте себе салаты из свежей моркови и красного сладкого перца, обязательно заправляя их маслом – этот витамин усваивается только с жирами. Много витамина А в оранжевых фруктах, облепихе, печени; есть он в яйцах и натуральных молочных продуктах. Принимать большие дозы аптечного витамина А не следует – это может привести к обратному результату, когда губы будут покрываться трещинами из-за его избытка.

Дефицит витаминов группы В тоже приводит к раздражению и растрескиванию кожи губ: кроме продуктов, перечисленных выше, этих витаминов много в листовой зелени, сыре, пшеничных отрубях, тыквенных семечках и овсянке. Вообще в питании должны присутствовать все витамины и минералы: тогда будут в порядке не только губы, но и всё остальное – кожа лица и тела, волосы и ногти.

Удалось привести губы в порядок? Прекрасно - продолжайте правильно ухаживать за ними, и больше не допускайте обветривания. При этом не используйте стойкие помады – обойдитесь без них хотя бы зимой: в них нет масел, и кожу губ они сильно сушат. Если же проблему решить не удалось – обращайтесь за помощью к специалистам: возможно, у вас аллергия, серьёзные нарушения обмена веществ или инфекционное заболевание.